夜泣きが下火になってきました。

もう3ヶ月ほど経つでしょうか...

まだ夜起きるものの2回くらいで済み、

抱っこせずとも短時間で寝るようになってきました。

何かを変えたわけでもないので時期的なものだったのでしょうか。

いちばん感じたのは

寝不足は人を変えます。ということで...

自分は変わらない、不変だと

意識化にも無意識にも過信しすぎなんだと思います。

寝不足ならば思考は変わるし、

旅行に行けば味覚は変わるし

香りをかげば気分は変わって表情も変わるし

思ったよりも人は変わりやすいものなんだなあと最近考えています。

周りを心地良く整えていくことは、気持ちいい自分のまま変わらないようにするために必要で...

掃除して整えたり、お気に入りのものを身につけることが、今まで思っていたよりも大切なことなんだなあと感じている今日この頃です。

逆にいえば変わりたいと思えば少しずつ簡単に変えていくことが出来るのかもですね。

それにしても夜通し眠れるのはいつになるのでしょうか！楽しみでもあります。

ちなみに最近のお気に入り

ほっとします。