人の体をみさせてもらっていて、 背骨はやっぱりきちんとした位置できちんと伸びているに越したことはない ということを人よりも実感する機会が多い私ですが、 背中を思いっきり丸めて寝てみたり座ってみたりするのがどうしようもなく気持ちいい時ってあるの…

お盆が終わるとほっとするのは私だけでしょうか。 みんなで集まったりして楽しいんですけどね。 なんだかようやく感情の波が落ち着いて、体も楽になってきました。 ほっとするってことは、その前に無意識に息を止めてるんですよね。浅くなってる。 息がつま…

こんにちは。 ブログタイトルなどなど変えちゃいました。 勝手な気分転換です！ それもこれも暑さのせいなのかここ数日訳のないイライラがつのっていました。 イライラと落ち込むような気持ちは交互にやって来て、 息子を寝かしつけてお茶を飲んでもいい香り…